Menjadi peserta BPJS Kesehatan termasuk banyak manfaat yang didapatkan. Salah satu layanan yang ditanggung adalah kesehatan untuk ibu hamil. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja fasilitas kesehatan BPJS yang bisa Anda dapatkan selama masa kehamilan ini.

Agar lebih jelas dan tidak menimbulkan salahpahaman, berikut fase dan penanganan yang akan Anda dapatkan dari layanan BPJS Kesehatan.

Layanan di Masa Kehamilan

Kondisi kesehatan ibu dan bayi di dalam kandungan harus mendapat perhatian penting selama masa kehamilan yang terbilang cukup lama.

Selama masa kehamilan ini, BPJS Kesehatan menanggung pemeriksaan rutin untuk ibu hamil. Pemeriksaan kandungan ini bisa dilakukan di fasilitas kesehatan (faskes) tingkat I yaitu puskesmas, klinik, dan fasilitas kesehatan lain asal sudah terdaftar dalam jaringan BPJS.

Jika ibu hamil memiliki masalah terhadap kandungannya dan butuh tindakan medis yang serius, tapi faskes tingkat I tidak dapat menangani karena kurangnya fasilitas dan perlatan, maka ibu hamil akan mendapat surat rujukan untuk ke Faskes Tingkat Kedua. Faskes rujukan biasanya adalah rumah sakit yang punya fasilitas yang lebih lengkap.

Layanan USG

Layanan USG ini bertujuan untuk mengetahui kondisi bayi dalam kandungan. USG juga diperlukan untuk melihat jenis kelamin janin dalam kandungan. Hampir dipastikan ibu hamil akan melakukan USG beberapa kali selama masa kehamilan untuk memastikan kondisi kandungannya tidak bermasalah.

Namun, ada ketentuan tindakan USG yang ditanggung BPJS Kesehatan. BPJS hanya menanggung USG jika kandungan mengalami masalah serius dan berisiko pada keselamatan dan kesehatan ibu dan bayinya. Sehingga dengan kondisi ini dokter pasti menyarankan untuk melakukan tindakan USG. Untuk USG dengan kondisi seperti ini, semua biaya akan ditanggung oleh BPJS Kesehatan.

Namun, jika tindakan USG hanya untuk keinginan dan kemauan ibu hamil saja, maka tindakan tersebut tidak ditanggung oleh BPJS, melainkan pasien yang harus membayar dengan dana pribadinya. Biaya untuk USG ini juga bervariasi, tergantung klinik atau rumah sakit tempat dilakukannya USG.

Layanan Persalinan

Layanan fasilitas Kesehatan BPJS bagi ibu hamil selanjutnya adalah saat proses persalinan. Biasanya ibu hamil yang menggunakan BPJS Kesehatan bisa melakukan proses persalinan di fasilitas kesehatan (faskes) tingkat I seperti puskemas, klinik, atau dokter yang buka praktek dan bekerjasama dengan BPJS. Namun, jika kondisi yang dialami pasien saat proses persalinan cukup serius dan butuh penanganan yang lebih lanjut, persalinan akan dilakukan ke faskes tingkat II. Tentu saja mengikuti proses rujukan.

Untuk beberapa kasus yang memang butuh penanganan segera dan kondisi darurat yang membahayakan keselamatan ibu dan bayi, proses persalinan langsung dibawa ke rumah sakit terdekat tanpa perlu melapor ke kantor cabang BPJS.

Misalnya ibu hamil mengalami kejang, pendarahan, ketuban pecah dini, dan kondisi serius lainnya dan harus segera mendapat penanganan. Saat kondisi ini, pihak BPJS menganjurkan agar ibuhamil segera mendapatkan pertolongan medis yang tepat ke faskes atau RS lainnya.

Layanan Operasi Caesar

Layanan operasi caesar saat proses melahirkan memang butuh biaya yang cukup besar. BPJS Kesehatan sebenarnya dapat menanggung biaya operasi caesar ini dengan kondisi dan syarat tertentu.

Operasi caesar yang ditanggung oleh BPJS harus atas rujukan dari dokter. Operasi caesar direkomendasikan jika keselamatan dan kesehatan ibu serta bayinya terancam jika dipaksakan melahirkan dengan metode normal. Maka kondisi ini akan ditanggung oleh BPJS.

Namun, bila operasi caesar hanya dilakukan berdasarkan keinginan atau inisiatif sendiri dari ibu hamil bukan atas rekomendasi dokter, maka seluruh biaya operasi akan ditanggung pasien sendiri.

Maka, penting bagi ibu hamil untuk mengetahui secara detail fasilitas kesehatan BPJS Kesehatan sehingga tidak menimbulkan maslah di kemudian hari, baik itu dalam proses pengurusan atau prosedurnya, atau kendala-kendala lain yang menghambat proses pemeriksaan ataupun persalinan.

Hidup Sehat

Cara Masak Makanan untuk Diet Lambung

Apakah Anda sering merasa perut terasa perih atau sakit? Bahkan hingga dada terasa seperti terbakar atau sesak pada bagian dada? Jika pernah atau sering mengalami salah satu dari gejala tersebut, kemungkinan ada masalah dengan lambung Anda.

diet lambung

Kondisi tersebut biasanya disebabkan adanya luka pada lambung atau yang biasa disebut tukak lambung, maag, asam lambung hingga gerd. Beberapa masalah lambung tersebut harus segera diatasi dengan diet lambung, artinya mulai memilah milih apa saja makanan atau minuman yang boleh Anda konsumsi. Jika tidak, maka kondisi tersebut akan semakin parah dan buruk bagi kesehatan Anda.

Adanya sensasi terbakar dibagian dada biasanya disebabkan adanya pergerakan isi lambung yang asam menuju/ke atas kerongkongan dan bisa menyebabkan iritasi. Selain merasa tidak nyaman, asam yang naik ke tenggorokan tersebut dapat menyebabkan rasa pahit di mulut jika mencapai faring.

Nah, Anda perlu mengenali apa yang menjadi pemicu tukak lambung tersebut. Tentunya beda orang beda pula pemicunya, beberapa diantaranya adalah makanan berlemak. Makanan berlemak menjadi pemicu karena mereka daat memperlambat transit makanan melalui usus, yang membuat perut terisi lebih lama Hal lain yang bisa menjadi pemicu adalah makanan asam, cuka, tomat, lada hitam ataupun jeruk.

Makanan Apa yang Baik untuk Penderita?

Lalu, makanan apa yang baik bagi penderita? Seperti yang telah dijelaskan tadi, untuk mulai diet lambung disarankan untuk menghindari makanan berlemak sebanyak mungkin, kalau perlu tidak usah dimakan. Konsumsi makanan yang dipanggang atau direbus selama melakukan diet lambung. Anda bisa memilih daging tanpa lemak, termasuk unggas dan ikan yang memiliki sedikit lemak.

Makanan yang direbus ataupun dipanggang akan sangat baik untuk kondisi lambung penderita maag atau gerd, dibandingkan makanan yang digoreng. Kacang-kacangan, buah-buahan, biji-bijian dan sayuran bisa menjadi pilihan lain untuk Anda konsumsi.

Saat sarapan, Anda bisa memulai hari dengan oatmeal yang dicampur dengan buah, kismis ataupun sedikit kayu manis untuk tambahan rasa. Jus atau mengonsumsi salad buah pun bisa dikonsumsi secara bergantian.

Oatmeal mengandung serat yang tinggi dan daat membuat usus Anda sehat. Dengan begitu Anda bisa mengurangi porsi sarapan dan rasanya pun enak. Tambahan susu saat sarapan pun bisa menjadi alternatif lain untuk menghindari kebosanan.

Pisang, salah satu buah yang aman saat diet lambung adalah pisang. Yap, pisang segar dengan kematangan yang cukup sangat baik untuk mencegah naiknya asam lambung. Serat pada pisang pun akan mempercepat perjalanan makanan ke usus, sehingga mencegah makanan lebih lama berada di dalam perut. Dengan begitu akan membatasi produksi asam dan mengurangi kemungkinan terjadinya refluk asam.

Melon menjadi buah lainnya dalam membantu memperbaiki lambung yang luka. Pasalnya, melon memiliki asam yang hanya sedikit sekali serta memiliki kandungan air dan gizi yang banyak. Hal inilah yang membuat melon disarankan untuk dijadikan camilan para penderita tukak lambung.

Roti gandum, banyak sekali orang yang salah memilih saat harus diet lambung dengan mengonsumsi roti. Padahal, roti mengandung asam yang tinggi dan tidak disarankan untuk dikonsumsi. Berbeda dengan roti gandum yang aman untuk dikonsumsi penderita gerd. Anda dapat mengonsumsi secara dipanggang ataupun dimakan begitu saja. Anda pun bisa menambahkan buah segar, telur, mentega, kacang atau sedikit yogurt pada roti gandum.  

Bagaimana Makanan Dimasak untuk Mencegah Naiknya Asam Lambung?

Sayuran tentunya akan lebih enak jika dimasak dengan craa direbus ataupun dikukus. Namun, memanggang adalah cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mengonsumsi sayuran, karena dengan memanggang sayuran biasanya akan mengeluarkan gula alami yang terdapat dalamnya.

Beberapa sayuran yang cocok untuk dipanggang adalah wortel, ubi jalar, labu, kembang kol, kubis ataupun brokoli. Selain itu, untuk membuat diet lambung lebih menyenangkan Anda bisa menumis atau memanggang dengan menambahkan remah-rempah lain, namun tetap hindari yang asam dan terlalu pedas.

Bagaimana dengan yogurt, apakah aman? Nah, yogurt yang tidak terlalu asam bisa Anda konsumsi tanpa takut melukai lambung. Pasalnya, yogurt yang tidak terlalu asam mengandung probiotik yang dapat membantu menormalkan fungsi usus. Yogurt juga kaya akan protein dan dapat menormalkan ketidaknyamanan pada perut.

 Dengan mengikuti beberapa aturan di atas diharapkan diet lambung yang Anda lakukan akan berhasil mengobati masalah pada lambung. Jika keadaan belum membaik atau semakin buruh disarankan untuk mendatangi dokter dan konsultasi lebih lanjut tentang kondisi yang Anda alami. Sehat selalu!

Hidup Sehat

Telinga terasa berdenging atau pengang hingga nyeri saat naik pesawat, menyelam, lift yang tinggi atau berada pada cuaca yang dingin? Ternyata hal ini tidak hanya terjadi pada Anda, beberapa orang pun merasakan hal yang sama. Hal ini terjadi karena adanya tekanan udara.

Ketika berada di daratan, keadaan udara di dalam telinga dan di luar telinga kurang lebih hampir sama. Maka pada saat di darat Anda tidak merakanan tekanan udara yang begitu besar. Berbeda ketika berada di atas pesawat ataupun sedang pada cuaca dingin, Anda akan mengalami perubahan tekanan udara secara mendadak.

Nyeri pada telinga ini pun sering disebut sebagai barotrauma. Di mana kondisi yang mengakibatkan ketidaknyamanan dan rasa sakit pada telinga karena perubahan tekanan yang terjadi. Nah, perubahan secara mendadak tersebut akan membuat saluran eustachius pada telinga kesulitan untuk menyeimbangkan tekanan, sehingga telinga akan terasa nyeri.

Meskipun keadaan ini bukanlah suatu hal yang berbahaya, tetapi pada beberapa orang jika hal tersebut terjadi secara berulang-ulang maka bisa menyebabkan masalah yang lebih serius pada telinga. Jika itu terjadi, ada baiknya Anda langsung menghubungi dokter untuk konsultasi lebih lanjut.

Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan ketika melakukan perjalanan menggunakan pesawat, liburan ke dataran tinggi ataupun sedang berada pada udara dingin.

Makan atau mengunyah permen karet

Melakukan berbagai kegiatan selama dipesawat atau sedang merasa nyeri pada telinga karena tekanan udara yang sangat tinggi adalah salah satu cara untuk meringankan rasa sakit. Misalnya saja dengan mengunyah permen karet, makan atau mengunyah permen yang keras.

Kegiatan mengunyah atau menelan ini dapat membantu telingan dalam mengatur keseimbangan tekanan yang terjadi pada telinga. Dengan kegiatan tersebut memungkinkan udara untuk keluar dari telinga ke tenggorokan, dan meminimalkan rasa sakit karena efek perubahan tekanan tersebut. Selain itu, Anda pun bisa mencba untuk menguap atau menelan ludah untuk mengurangi tekanan.

Air hangat dan kompres handuk

Nah,, jika Anda sedang terkena flu atau sedang pada kondisi liburan ditempat dingin dan ada kondisi telinga nyeri karena tekanan bisa mengompres telinga dengan handuk yang telah direndam air hangat. Berbaringlah pada satu sisi dan letakkan handuk tadi pada telinga. Hangat pada handuk tersebut dapat meringankan rasa sakit karena tekanan.

Melembabkan udara disekitar

Ketika Anda berada pada keadaan telinga sakit karena masalah perubahan tekanan udara, salah satu hal yang bisa Anda lakukan adalah dengan melembabkan udara sekitar atau udara dalam ruangan. Cobalah untuk menggunakan humidifier portable yang dapat membuat udara kering di ruangan menjadi lebih lembab. Saat ini banyak orang yang sudah menggunakan humidifier untuk membauat suasana ruangan lebih nyaman. Dan, hal ini pun dapat membantu menghilangkan rasa tidak nyaman pada telinga.

Dari beberapa cara meredakan sakit telinga karena perubahan tekanan udara di atas,  Anda pun bisa menyemprotkan cairan dekongestan ke dalam hidung sekitar kurang lebih 30 menit sebelum penerbangan untuk meminimalisir sakit telinga.

Car a lain yang bisa Anda lakukan adalah menjepit hidung, tarik napas dari mulut dam cobalah untuk tetap menghembuskan napas melalui hidung secara perlahan.

Semoga beberapa cara di atas dapat mengurangi rasa sakit yang ditimbukan akibat takanan udara. Namun jika rasa sakit berlanjut atau penangananya tidak tepat maka bisa memperburuk keadaan, terlebih lagi pada anak kecil.  Maka mengunjungi dokter untuk berkonsultasi adalah cara terbaik jika keadaan tidak membanik.

Hidup Sehat

Adenoiditis, Kondisi yang Lebih Umum Terjadi pada Anak

Adenoiditis adalah peradangan pada kelenjar adenoids yang disebabkan oleh infeksi

Adenoiditis adalah peradangan pada kelenjar adenoids yang disebabkan oleh infeksi, dan dapat membuat sulit bernafas serta menyebabkan infeksi pernapasan berulang.

Kebanyakan orang, pernah merasakan sakit tenggorokan, dan terkadang amandel di mulut Anda bisa terinfeksi. Namun, amandel bukan satu-satunya kelenjar yang rentan di mulut Anda. 

Adenoid, yang terletak lebih tinggi di mulut, di belakang hidung dan atap mulut Anda juga dapat terinfeksi. Adenoid adalah massa jaringan yang, bersama dengan amandel Anda, membantu menjaga kesehatan Anda dengan menjebak kuman berbahaya yang melewati hidung atau mulut. Adenoid juga menghasilkan antibodi untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi. 

Adenoiditis paling sering terlihat pada anak-anak, tetapi kadang-kadang mempengaruhi orang dewasa. Gejala-gejala adenoiditis dapat bervariasi tergantung pada apa yang menyebabkan infeksi, tetapi mungkin termasuk:

  • Sakit tenggorokan
  • Hidung tersumbat
  • Kelenjar bengkak di leher
  • Sakit telinga dan masalah telinga lainnya

Saat hidung tersumbat, bernapas melalui hidung bisa menjadi tantangan. Gejala lain dari adenoiditis yang berhubungan dengan hidung tersumbat termasuk:

  • Bernapas melalui mulut
  • Berbicara dengan suara sengau, seolah-olah Anda berbicara dengan hidung terjepit
  • Sulit tidur
  • Mendengkur atau sleep apnea (suatu kondisi di mana Anda berhenti bernapas dalam waktu singkat selama tidur)

Adenoiditis dapat disebabkan oleh infeksi bakteri, seperti infeksi dengan bakteri Streptococcus. Kondisi ini juga dapat disebabkan oleh sejumlah virus, termasuk virus Epstein-Barr, adenovirus, dan rhinovirus.

Anak-anak lebih rentan terhadap adenoiditis.  Hal ini karena kelenjar adenoid semakin menyusut selama masa kanak-kanak. Pada saat Anda mencapai usia remaja akhir, kelenjar adenoid Anda pada umumnya akan hilang.

Adenoiditis dapat diobati dengan antibiotik.  Namun, jika anak Anda sering mengalami infeksi, termasuk infeksi telinga dan sinus, atau antibiotik tidak membantu, atau jika anak Anda memiliki masalah pernapasan yang berkelanjutan, operasi mungkin diperlukan untuk menghilangkan kelenjar adenoid.

Penyakit

Mesothelioma merupakan sebuah kanker agresif yang biasanya disebabkan karena paparan terhadap asbes. Hal ini memengaruhi sel-sel mesothelial, dan terjadi pada lapisan yang menutupi bagian permukaan luar organ tubuh. Mesothelioma umumnya memengaruhi pleura, atau lapisan paru-paru. Namun, kondisi ini juga muncul pada lapisan jantung dan perut. Mesothelioma merupakan kondisi yang langka dan jarang dijumpai. Di Amerika Serikat sendiri, setiap tahunnya teradapat 3 ribu diagnosa mesothelioma. Sayangnya, tidak ada obat untuk mesothelioma. Namun, terapi paliatif dapat meningkatkan kualitas hidup penderita mesothelioma.

Jenis mesothelioma dan penyebabnya

Mesothelioma merupakan bentuk kanker yang agresif. Dalam arti, kondisi ini dapat berkembang dan menyebar dengan cepat. Ada tiga jenis mesothelioma, yaitu pleural, peritoneal, dan pericardial. Mesothelioma pleural merupakan jenis yang paling sering dijumpai, dan memengaruhi pleura atau lapisan di sekeliling paru-paru. Dalam kasus pleural, mesothelioma menyerang lapisan perut yang disebut peritoneum. Sementara itu, mesothelioma pericardial merupakan bentuk mesothelioma paling langka dan menyerang lapisan pelindung jantung yang disebut pericardium. Setelah diagnosa, 55 persen penderita mesothelioma memiliki harapan hidup selama 6 bulan, 35 persen selama 1 tahun, dan 9 persen selama 5 tahun atau lebih. Tingkat keselamatan berbeda-beda tergantung tipe yang diderita.

Ada hubungan langsung antara mesothelioma dan paparan terhadap asbes, kombinasi dari 6 mineral yang membentuk serat tipis dan panjang. Serat tersebut dapat ditemukan secara alami di tanah dan batu-batuan di seluruh dunia. Asbes terdiri dari silicon, oksigen, dan beberapa elemen lain. Produk-produk yang mengandung asbes, di antaranya adalah:

  • Bahan bangunan, seperti ubin lantai dan bahan-bahan atap
  • Produk-produk friksi, seperti bahan untuk rem
  • Kain, kemasan, dan gasket yang tahan panas

Dulu kala, tukang bangunan akan menggunakan abses untuk insulasi produk dan bangunan agar kedap suara dan tahan api. Saat seseorang memasang, memperbaiki, dan menghancurkan produk-produk dari asbes, serat dapat menyebar di udara. Orang-orang kemudian dapat menghirup dan menelan produk tersebut, dan membuatnya terjebak secara permanen di paru-paru ataupun saluran pencernaan dalam waktu yang lama. Partikel asbes juga dapat memengaruhi bagian tubuh lain.

Gejala mesothelioma

Rata-rata usia diagnosa mesothelioma adalah 72 tahun, dengan gejala yang bermacam-macam tergantung bagian tubuh mana yang terdampak penyakit ini.

  • Mesothelioma pleural

Gejala mesothelioma pleural di antaranya adalah sesak napas, batuk (yang terkadang ditemani dengan rasa sakit), berat badan turun secara tiba-tiba dan tanpa penyebab yang bisa dijelaskan, rasa sakit di bawah tulang rusuk, adanya benjolan di bawah kulit di sekitar daerah dada, rasa sakit punggung bawah, rasa tidak nyaman pada sisi dada, lelah, berkeringat, demam, dan kesulitan menelan.

  • Mesothelioma peritoneal

Dalam kasus mesothelioma peritoneal, gejala yang umum dijumpai di antaranya adalah turunnya berat badan secara tiba-tiba, perut yang membengkak dan sakit, benjolan di perut, serta mual dan muntah.

  • Mesothelioma pericardial

Mesothelioma pericardial dapat menyebabkan tekanan darah rendah, sesak napas endema di kaki, palpitasi jantung, sakit dada, dan rasa lelah yang teramat sangat.

Rata-rata mesothelioma akan membutuhkan waktu sekitar 30 hingga 45 tahun untuk muncul. Beberapa orang dapat menunjukkan gejala-gejala mesothelioma setelah 10 tahun setelah paparan terjadi, sementara orang lain tidak menunjukkan gejala apapun (asymptomatic) selama lebih dari 50 tahun. Lama waktu hingga munculnya gejala pertama dapat berbeda-beda, tergantung intensitas paparan asbes. Faktor individu dan genetik lain juga memiliki peran yang penting dalam perkembangan mesothelioma.

Penyakit

Mengenal Pentingnya Tes Kadar Estradiol dalam Darah

Kesehatan reproduksi sangat ditentukan oleh tingkat estrogen dalam tubuh seseorang. Namun tingkat estrogen yang terlalu banyak atau terlalu sedikit akan menyebabkan gangguan medis. Untuk mengukur jumlah hormon ini, bisa dilakukan dengan tes kadar estradiol dalam darah.

tes kadar estradiol

Estradiol (E2) merupakan salah satu jenis hormon estrogen yang dihasilkan oleh ovarium, kelenjar adrenalin, hingga payudara. Estradiol memeiliki fungsi sebagai pengendali penyebaran lemak dalam tubuh, serta penting untuk kesehatan tulang dan sendi wanita.

Sedangkan pada laki-laki, jumlah kadar estradiol memang lebih rendah dari wanita. Estradiol pada pria dihasilkan oleh kelenjar adrenal dan testis.

Tes Kadar Estradiol, Pentingkah?

Biasanya, untuk mengetahui mengenai perkembangan karakteristik seksual seseorang, maka dokter akan menyarankan untuk tes kadar estradiol ini. Sebab, kadar estradiol dalam darah mempengaruhi perkembangan sistem reproduksi.

Pada wanita, kadar estradiol paling tinggi adalah selama masa produktif secara seksual. Sedangkan ketika masuk masa menopause, maka kadar estradiol akan secara signifikan berkurang.

Namun, bila kondisi kadar estradiol tidak normal,  terlalu tinggi atau rendah pada pria atau wanita, maka akan mempengaruhi pertumbuhan bagian tubuh, seperti:

  • Vagina
  • Saluran tuba
  • Rahim
  • Sel-sel sperma
  • Libido
  • Payudara

Adapun masalah yang muncul jika kadar estradiol dalam darah tidak normal, adalah berupa:

  • Adanya gangguan menstruasi
  • Infertilitas
  • Tumor uvarium
  • Kanker payudara
  • Pembengkakak jinak di jaringan payudara pria (Ginekomastia)

Tes kadar estradiol juga dapat dilakukan untuk mendeteksi anak yang mengalami pubertas dini atau malah terlambat.

Faktor yang Mempengaruhi Kadar Estradiol

Kadar estradiol dalam tubuh ternyata dipengaruhi oleh faktor-faktor tertentu. Bisa karena faktor konsumsi obat atau karena kondisi tertentu.

Sebelum dilakukan tes kadar estradiol, dokter akan menyarankan untuk menghentikan konsumsi obat-obatan tertentu yang dapat memengaruhi kadar estradiol, seperti:

  • Konsumsi pil KB
  • Glukokortikoid
  • Terapi estrogen
  • Antibiotik tetrasiklin dan ampisilin
  • Fenotiazin. Obat ini biasanya digunakan untuk mengobati gangguan mental seperti skizofrenia.

Tes akan dijalani pada waktu tertentu mengingat tingkat estradiol dalam darah akan bervariasi sepanjang hari. Kadar estradiol ini juga bergantung pada siklus menstruasi wanita. Beberapa kondisi yang mempengaruhi kadar estradiol dalam darah, seperti:

  • Penyakit ginjal
  • Tekanan darah tinggi
  • Gangguan fungsi hati
  • Anemia

Prosedur Tes Kadar Estradiol dan Hasilnya

Perlu diketahui bahwa tes estradiol ini sama seperti pemeriksaan darah. Sampel darah Anda akan diambil oleh petugas phlebotomist, darah yang diambil biasanya dari vena di bagian siku atau punggung tangan. Pengambilan darah dilakukan dengan cara yang steril agar tidak terjadi infeksi.

Proses pengambilan darah mungkin sedikit menyakitkan, tetapi tidak lama. Kemudian, petugas medis akan mengirim sampel darah untuk diuji di laboratorium.

Nanti, setelah hasilnya keluar, banyak faktor yang mempengaruhi hasil tes ini, seperti jenis kelamin, usia, serta riwayat kesehatan. Hasil tes kadar estradiol masing-masing orang akan berbeda tergantung kondisi tubuhnya.

Berapa sih kadar estradiol normal pada orang dewasa? Berikut acuannya.

  1. Pada wanita pramenopause, angka kadar estradiol normal berkisar pada 30-400 pg/ml (pikogram per mililiter)
  2. Wanita pascamenopause, kadar estradiol normalnya berkisar antara 0-30 pg/ml
  3. Pada pria, kadar estradiol normal berkisar pada 10-50 pg/ml.

Orang yang memiliki kadar estradiol dalam tubuh lebih tinggi dari acuan tersebut, biasanya menunjukkan gejala seperti:

  • Kerusakan hati
  • Hipertiroidisme
  • Ginekomastia
  • Tumor di ovarium, kelenjar adrenal, atau testis

Sedangkan orang dengan kadar estradiol lebih rendah biasanya akan menunjukkan tanda-tanda kondisi seperti:

  • Menopause
  • Adanya gangguan ovarium
  • Menurunnya berat badan dengan cepat
  • Hormon hipofisis yang rendah
  • Kegagalan hamil, seperti keguguran atau kondisi yang membuat embrio tidak berkembang
  • Kondisi kromosom yang menyebabkan infertilitas (Turner syndrome)

Tes kadar estradiol termasuk prosedur medis yang aman karena hanya berupa tes darah. Namun, seperti pada tindakan pengambilan darah pada umumnya, bisa jadi Anda akan merasa pusing atau pingsan, adanya benjolan atau memar pada kulit, serta rasa sakit akibat tusukan jarum.

Uncategorized

Ketenaran keju cottage semakin lama semakin menanjak seiring meningkatkan kesadaran masyarakat untuk memilih gaya hidup sehat. Khususnya bagi masyarakat yang rutin menjalankan diet sehat, jenis keju yang satu ini kerap menjadi pilihan karena mengandung protein tinggi, namun tetap rendah lemak. Karena itu tak jarang, keju cottage disebut juga keju diet.

Rendahnya lemak keju cottage sendiri dikarenakan susu yang digunakan untuk pembuatan keju ini sudah dipasteurisasi terlebih dahulu menjadi susu rendah lemak. Setelah itu, pembuatan keju cottage baru dimulai. Selain susu, zat asam dari cuka atau jeruk nipis ditambahkan untuk proses fermentasi. Setelah proses selesai, keju cottage juga bisa langsung dinikmati tanpa harus melalui proses penuaan sehingga rasanya lebih segar dan. Teksturnya pun lebih lembut dibandingkan keju tua, seperti parmesan maupu keju gouda. 

Namun selain untuk diet, sebenarnya jenis keju segar ini memiliki segudang manfaat lain yang menakjubkan. Beberapa di antaranya di bawah ini sangat mungkin membuat Anda segera memburu keju cottage sekarang juga!

Kuatkan Tulang dan Gigi

Keju yang berbahan dasar susu pada intinya memang memiliki peran besar dalam menguatkan tulang dan gigi. Tidak terkecuali untuk keju cottage, Anda bisa menyantapnya secara teratur untuk memastikan tulang dan gigi Anda terjaga dengan baik sampai hari tua.

Kemampuan keju cottage dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi dikarenakan kandungan kalsiumnya yang tinggi. Dalam setiap 100 gram keju cottage, sebanyak 83 persennya merupakan kalsium. Luar biasa, bukan?

Melindungi Sel Tubuh

Dalam sel tubuh yang sehat dan terjaga, terdapat kesehatan yang dapat terus dipapah dan dihindari dari berbagai penyakit. Keju cottage sendiri dapat menjadi jawaban bagi Anda yang selalu ingin melindungi sel tubuh berikut DNA yang ada di dalamnya.

Pasalnya, keju cottage memiliki kandungan antioksidan tinggi yang mampu melindungi sel tubuh. Antioksidan mampu mencegah kerusakan yang timbul pada sel tubuh Anda. Umumnya untuk bisa menciptakan manfaat pelindungan sel ini, tiap orang membutuhkan setidaknya 50—70 mcg antioksidan tiap harinya.

Jaga Kesehatan Jantung

Produk turunan susu biasanya dihindari oleh penganut keras gaya hidup sehat. Lemak yang cukup tinggi pada susu disinyalir bisa meningkatkan tingkat kolesterol dalam darah sehingga berujung pada terganggunya kesehatan jantung. Namun, hal ini sepertinya tidak berlaku untuk keju cottage.

Ini karena kandungan lemak jenuh pada jenis keju segar ini terbilang minim dibandingkan produk susu lainnya. Kandungan lemak yang rendah membuat risiko pencetakan plak lemak pada aliran pembuluh darah pun dapat dihindari. Dengan begitu, kesehatan jantung akan lebih terjaga.

Pulihkan Usus Bermasalah

Proses fermentasi yang dilakukan pada pembuatan keju cottage membuat jenis keju ini sangat mirip dengan yogurt. Di mana di dalam jenis keju diet ini, tersimpan kandungan bakteri aktif, seperti L. acidophilus dan B. Bifidum.

Kedua jenis bakteri ini nyataya sangat ampuh memulihkan masalah percernaan. Khususnya, baik L.acidophilus maupun B. Bifidum dapat membuat usus yang rusak perlahan kembali sehat. Anda pun akan merasakan percernaan yang lebih lancar ketika mengonsumsi keju cottage yang memiliki kandungan kedua bakteri aktif tersebut.

Dukung Perkembangan Janin

 Keju cottage nyatanya juga sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Hal tersebut karena keju segar yang satu ini memiliki kandungan asam folat yang tinggi. Asam folat sendiri merupakan komponen yang baik untuk mendukung perkembangan janin.

Asam folat umumnya terdapat pada sayuran hijau dan kacang-kacangan. Kebutuhan asam folat orang dewasa tiap harinya mencapai 400 mcg. Akan tetapi jika Anda sedang hamil, kebutuhan asam folat akan meningkat dua kali lipat karena adanya janin dalam rahim Anda. Untuk itu, penambahan makanan kaya asam folat seperti keju cottage sangat bijak untuk pemenuhan asam folat yang Anda perlukan.

***

Banyaknya manfaat dari keju cottage pastinya membuat Anda semakin penasaran menyantap jenis keju yang satu ini. Tenang saja selain kandungan gizi yang melimpah dan banyak manfaat mengagumkan, rasa dari keju segar yang ini bisa membuat Anda ketagihan.

Hidup Sehat

Prosedur Operasi Varises yang Perlu Diketahui

Kondisi varises terjadi apabila pembuluh balik atau vena yang memperbesar dan terbelit pada kaki penderitanya Pada umumnya, keadaan ini merupakan hal genetik dan bisa bertambah parah dalam masa kehamilan serta seseorang yang membutuhkan berdiri dalam waktu lama. Untuk itulah operasi varises diperlukan untuk bisa mengatasi kondisi ini.

Pembuluh darah yang terdapat di kaki manusia mengandung katup satu arah yang berfungsi untuk membantu mengalirkan darah kembali ke jantung. Apabila fungsi katup tidak bekerja dengan baik, maka darah akan mengalur di jalur yang salah, kondisi inilah yang menyebabkan munculnya varises pada kaki.

Proses Operasi Varises

Sebelum lebih jauh dalam memutuskan untuk melakukan operasi, kondisi ini bisa dicegah dengan penggunaan kaos kaki khusus yang fungsinya membantu mengontrol gejala meskipun tidak serta merta bisa menyembuhkan. Selain itu, seseorang juga bisa melakukan terapi melalui beberapa injeksi (foam sclerotherapy), radio-frequency ablation (RFA).

Prosedur operasi dilakukan pada orang dalam keadaan bius total, nantinya proses operasi akan memakan waktu kurang lebih selama 20 hingga tiga jam. Sementara, dokter akan memutus pembuluh darah tipis dari pembuluh darah besar yang terdapat di kaki, dilakukan dengan cara irisan di selangkangan paha atau di belakang lutut.

Namun demikian, dokter bukan tidak mungkin akan melakukan banyak irisan di sepanjang area varises. Tujuannya adalah untuk mengangkat varises utama yang kemudian dicabut menggunakan instrumen khusus. Terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan setelah menjalani operasi ini, berikut di antaranya.

  • Langsung kembali ke rumah di hari yang sama atau keesokan harinya. Kembali bekerja dalam beberapa hari, tergantung dari pekerjaan apa yang dilakukan.
  • Ketika luka operasi telah sembuh, pasien bisa langsung kembali melakukan aktivitas seperti biasa hingga merasa nyaman.
  • Melakukan olahraga secara rutin, hal ini sangat membantu kondisi pasca operasi agar segera pulih, bisa juga meminta saran dari dokter dan petugas medis.

Apabila varises dirasa belum cukup serius, pasien bisa melakukan pencegahan mandiri selain menggunakan kaos kaki khusus. Hal ini dilakukan untuk menghambat perkembangan varises tersebut dan mencegah terjadinya komplikasi, seperti luka atau bahkan adanya pendarahan, untuk itu hindari berdiri terlalu lama atau lakukan beberapa penanganan mandiri berikut ini.

  • Injeksi Skleroterapi

Merupakan teknik penyuntikan menggunakan cairan kimia khusus ke vena yang mengalami varises, cairan yang digunakan menimbulkan jaringan parut dalam pembuluh darah sehingga bisa menutup varises yang muncul atau bahkan sudah terbentuk.

  • Operasi Laser

Alternatif operasi varises ini bisa digunakan pada varises yang masih dalam bentuk kecil, metode ini dilakukan dengan memotong vena dan tidak melibatkan suntikan dengan menggunakan bahan kimia ke dalam tubuh, hal ini meminimalkan pembentukan luka.

  • Terapi Ablasi Vena

Prosedur untuk dilakukan dengan menggunakan sinar laser atau gelombang radio untuk menciptakan panas yang fungsinya untuk menghilangkan varises. Pasien yang menjalani terapi ini juga akan dibius secara lokal, kemudian dilanjutkan dengan dokter membuat sayatan kecil di area caries yang gunanya untuk memasukkan tabung kecil ke dalam vena.

  • Flebektomi dan Mengelupas Vena

Flebektomi merupakan terapi yang memerlukan sayatan kecil di kulit untuk bisa menghilangkan varises, prosedur ini biasanya hanya dilakukan untuk menghilangkan varises kecil. Sementara itu mengelupas vena dilakukan untuk kasus yang sudah parah, dimana varises hanya bisa diatasi dengan mengelupas vena yang panjang, langkah awal melakukannya juga melalui sayatan kecil.

Tindakan Medis

Serangan jantung memiliki risiko kesehatan yang sangat serius dan dapat mengancam nyawa. Serangan jantung terjadi ketika penyumbatan di arteri koroner mengganggu aliran darah ke jantung, yang dapat menyebabkan kerusakan permanen. Ada tiga jenis penyakit arteri koroner yang dapat menyebabkan serangan jantung, yaitu STEMI (ST segment elevation myocardial infrarction), NSTEMI (non-ST segment elevation myocardial infarction), dan kejang arteri koroner (CAS). Artikel ini akan membahas 3 jenis penyakit ini dengan lebih mendalam.

Jenis penyakit jantung

Arteri koroner membawa darah menuju ke jantung dan membuatnya berfungsi. Serangan jantung, atau dikenal dengan sebutan myocardial infarction, terjadi ketika penyumbatan terbentuk di arteri koroner dan membatasi aliran darah menuju ke jantung. Penyumbatan tersebut terebtnuk ketika lemak, kolesterol, dan zat-zat lain menumpuk dan berubah menjadi plak di pembuluh darah. Plak tersebut dapat rusak seiring berjalannya waktu dan melepaskan platelet, yang dapat membuat darah menggumpal. Gumpalan tersebut dapat terjadi di sekitar plak yang akhirnya menghambat aliran darah.

Karena aliran darah terhambat, penyumbatan tersebut dapat menyebabkan kerusakan otot jantung. Keparahan tingkat kerusakan tergantung pada ukuran sumbatan. Ketika darah tidak bisa sampai ke bagian-bagian jantung, kerusakan akan berubah menjadi semakin parah. Serangan jantung dapat disebabkan oleh beberapa kondisi di bawah ini:

  • STEMI

Serangan jantung STEMI merupakan jenis yang parah dan membutuhkan bantuan medis secepatnya. Serangan jantung ini terjadi ketika arteri koroner benar-benar tersumbat, mencegah darah mengalir ke bagian-bagian jantung. Hal ini menyebabkan kerusakan pada otot jantung, yang dapat membuatnya berhenti berfungsi.

  • NSTEMI

Serangan jantung NSTEMI terjadi ketika arteri koroner tersumbat sebagian dan aliran darah sangat terbatas. Meskipun kondisi ini kurang berbahaya apabila dibandingkan dengan STEMI, kondisi ini masih dapat menyebabkan kerusakan permanen.

  • Kejang arteri koroner (CAS)

Kondisi kejang ini juga disebut dengan serangan jantung diam atau angina tidak stabil. Kondisi ini terjadi ketika arteri yang tersambung dengan jantung berkontraksi, sehingga mencegah atau membatasi aliran darah ke jantung. Gejala-gejala CAS tidak menyebabkan kerusakan permanen, dan dianggap kurang parah apabila dibandingkan dengan jenis penyakit arteri koroner lain. Sangat mungkin untuk salah menganggap kejang arteri koroner dengan kondisi minor seperti gangguan pencernaan. Meskipun tidak parah, memiliki kejang arteti koroner dapat meningkatkan risiko Anda untuk menderita serangan jantung yang lebih parah.

Faktor risiko dan pencegahan

Beberapa orang lebih rentan terkena serangan jantung. Beberapa faktor risiko yang umum adalah tekanan darah tinggi, obesitas atau berat badan berlebih, diet yang buruk (konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak jenuh), jarang berolahraga, merokok, usia, diabetes atau kadar gula darah yang tinggi, serta riwayat medis keluarga menderita penyakit jantung.

Anda dapat menurunkan risiko serangan jantung dengan melakukan hal-hal berikut ini:

  • Melakukan setidaknya 150 menit latihan aerobik dengan intensitas sedang atauu 75 menit intensitas tinggi setiap minggunya..
  • Mengurangi stres dan tidak merokok
  • Mengonsumsi makanan-makanan yang kaya akan nutrisi seperti sayuran, buah, gandum utuh, polong-polongan, kacang, dan minyak ikan
  • Menjaga berat badan yang sehat

Namun, serangan jantung tidak selamanya dapat dicegah karena genetik merupakan salah satu faktor risiko. Akan tetapi, dengan perubahan gaya hidup ke arah yang lebih sehat, seseorang dapat mengambil langkah yang signifikan dalam mengurangi risiko terkena serangan jantung, baik yang disebabkan oleh STEMI, NSTEMI, ataupun kejang arteri koroner (CAS).

Penyakit

Seperti Apakah Fungsi Ventilator Dalam Prosedur Medis?

Virus Corona atau Covid-19 telah menyebar ke setiap negara. Berbagai gejala dialami oleh manusia akibat virus Corona, salah satunya termasuk gangguan pernafasan. Oleh karena itu, para tenaga medis membutuhkan peralatan khusus berupa ventilator. Fungsi ventilator dapat membuat pasien bertahan lama.

Kebutuhan Ventilator

Kebutuhan ventilator adalah salah satu masalah serius untuk segera ditangani. Di Indonesia sendiri masih mengalami kekurangan persediaan atas alat medis seperti ini. Meskipun demikian, baru-baru ini ada kabar bahwa ventilator akan dirakit di Indonesia.

Ventilator adalah alat yang digunakan untuk membantu pasien Corona dimana mereka mengalami gejala berupa gangguan pernafasan yang cukup parah. Orang-orang yang mengalami gangguan pernafasan bisa mengakibatkan kematian.

Gangguan pernafasan adalah salah satu gejala yang berat akibat virus Corona. Oleh karena itu, setiap rumah sakit perlu menyediakan ventilator, meskipun sebagian besar pasien yang terkena virus Corona mengalami gejala ringan, bahkan tidak disertai dengan gejala apapun.

Virus Corona dapat menular tidak hanya melalui kontak fisik, namun juga melalui udara. Rasio tentang orang yang terkena virus Corona dan membutuhkan alat pernafasan seperti ventilator adalah 1:4.

Kegunaan Ventilator

Kegunaan ventilator adalah untuk memasukkan oksigen ke dalam paru-paru, serta mengeluarkan karbondioksida dari tubuh manusia. Pasien yang menggunakan ventilator punya peluang untuk sembuh dari virus Corona.

Tenaga medis menggunakan tabung untuk menghubungkan mesin ventilator ke tubuh pasien. Udara akan disalurkan melalui tabung dan masuk ke mulut pasien hingga melewati tenggorokan. Pasien yang mengalami gangguan pernafasan parah akan menggunakan ventilator, namun udaranya perlu disalurkan melalui tenggorokan. Oleh karena itu, dokter perlu melakukan pembedahan di bagian tenggorokan pasien.

Ventilator juga perlu diatur sesuai kebutuhan pasien dengan menentukan jumlah nafas per menit. Meskipun ventilator bukan merupakan alat yang dapat menyembuhkan pasien dari virus Corona, alat tersebut dapat membantu pasien bertahan hidup hingga paru-paru pasien kembali normal.

Kurangnya Persediaan Ventilator

Sejumlah upaya telah dilakukan oleh pemerintah untuk memenuhi kebutuhan tenaga medis. Presiden Joko Widodo juga telah meminta bantuan kepada Presiden Amerika Serikat, Donald Trump, untuk menyediakan ventilator. Meskipun Indonesia dapat membuat ventilator sendiri, hal tersebut membutuhkan waktu. Selain itu, kebutuhan alat-alat medis meningkat karena jumlah kasus virus Corona di Indonesia terus bertambah.

Jumlah Kasus Virus Corona Di Indonesia

Dengan adanya ventilator, jumlah kasus virus Corona dapat ditekankan. Hingga tanggal 8 Mei 2020, di Indonesia mengalami penambahan kasus virus Corona sebanyak 336 kasus, sehingga total kasus yang terjadi mencapai 13.112 kasus. Ada 13 orang yang dinyatakan meninggal dunia sehingga total kematian yang terjadi telah mencapai 943 orang. Meskipun demikian, jumlah pasien yang sembuh dari virus Corona sebanyak 113 orang sehingga total pasien yang sembuh mencapai 2.494 orang.

Cara Untuk Mencegah Virus Corona

Fungsi ventilator dapat membuat pasien kembali bernafas dengan normal. Jika Anda pernah terinfeksi virus Corona dan dinyatakan sembuh, atau jika Anda belum terkena infeksi, Anda dianjurkan untuk melakukan berbagai hal untuk mencegah penyebaran virus Corona. Berikut adalah hal-hal yang sebaiknya Anda lakukan:

  • Cuci tangan dengan sabun selama 20 detik. Anda dapat menggunakan hand sanitizer sebagai penggantinya.
  • Jangan menyentuh mata, hidung, atau mulut jika tangan Anda tidak bersih.
  • Tetap berada di rumah, kecuali jika ada keperluan mendesak seperti membeli makanan atau obat.
  • Jika Anda keluar rumah, pastikan Anda memakai masker.
  • Hindari kerumunan dan jaga jarak dengan orang lain setidaknya 1,5 meter.
  • Jangan melakukan kontak fisik dengan orang lain.
  • Konsumsi makanan yang sehat seperti sayuran dan buah-buahan.
  • Berolahraga secara teratur.

Kesimpulan

Fungsi ventilator dapat digunakan jika pasien memiliki gejala gangguan pernafasan yang cukup parah. Untuk mencegah terjadinya gangguan seperti ini, Anda diminta untuk melakukan berbagai cara yang dianjurkan di atas. Jika Anda terkena virus Corona, Anda sebaiknya langsung hubungi pihak rumah sakit supaya masalah tersebut dapat segera ditangani.

Hidup Sehat